一、个人简介：

韩露萱，2020级硕士生，现食研2032班，研究方向为食品中小分子危害物检测，导师刘慧琳教授，目前已发表SCI论文4篇，A1类论文4篇，其中本人一作3篇，二作1篇。主持2022年研究生科研能力提升计划项目一项、2021年食品与健康学院研究生创新项目一项。

二、主要获奖情况：

2022年研究生国家奖学金

2022年北京工商大学综合奖学金一等奖

2022年北京工商大学研究生拔尖创新人才质量提升奖

2022年北京工商大学学术环游300秒校级二等奖

2021年北京工商大学综合奖学金一等奖

2020年北京工商大学优秀生源奖学金

三、经验分享：

在实验过程中，是否遇到过很棘手的问题，你是怎样去解决的？

两沟通一释放。科研过程中肯定会遇到许多困难，在遇到困难的时候一定要及时和师兄师姐或者同学朋友沟通，从他们那里获得帮助；实验的大方向上出现问题一定要及时和老师沟通，也要注意方式方法，多多请教老师和师兄师姐。做实验固然需要下功夫，但也要注意劳逸结合，适当的放松不仅有利于身心健康，也会让我们的实验事半功倍。研一暑假时，我的实验进行的很不顺利，那段时间压力蛮大的，之后和同学一起去了游乐场，酣畅淋漓地玩了一天就好多了，把压力留在空中，一身轻松地回来继续做实验，果然顺利很多。

可以分享一下你提高科研效率的秘诀吗？

一个是做科研时一定要保持乐观的心态。做实验结果不如预期或者失败是常有的事，但是失败的结果不一定是坏结果，失败的结果背后原因更值得我们深思。我们要善于总结失败的经验，并从中吸取教训，通过查找文献对失败的结果进行探究，说不定就是一个全新的发现。另一个就是要保持专注，三心二意是做实验的大忌，也许一个微小的失误就会导致整个实验的失败。刚开始做实验等待离心的十分钟或其他空余时间我总爱刷抖音，导致在之后的实验中往往不能集中精神，也总丢三落四，后来我强迫自己保持专注，实验的准确性也提高了很多。

有没有想对学弟学妹们分享的经验？

凡事预则立，不预则废。在读研期间我们首先要明确的就是个人未来的规划，这对于我们这三年的时间安排是比较重要的，我们有了明确的目标之后也要及时和老师沟通，为考博、考公和找工作预留出足够的时间。之前的专硕一般是两年，可能时间会比较紧张，但现在专硕也变成了三年，这样我们和学硕都站在了同一起跑线上，也给了我们更多的时间去做实验、写文章，所以专硕的学弟学妹们也应该对自己的时间有细致的规划，比如写一篇文章要多久，投稿、送审和出版又需要多久，参考自己专业往年国奖获得者都有几篇文章，以研三参评国奖为目标往前推，给自己研一、研二这两年定下一个大致的时间计划，这样也会让你的研究生生活更加充实。

最后，希望大家都能在研究生生活期间，成为更好的自己，迎接更加美好的未来。